- Apr 14 Mon 2014 15:53
理財中最重要的(七二法則)?
- Apr 14 Mon 2014 15:23
美容覺時間是什麼時候？什麼時間身體在排毒呢？
"美容覺"的時間是每天晚上10點到凌晨2點，而且要在11點前一定要熟睡。
因為從身體排毒時間表來看:
21：00～23：00是免疫系統排毒；
23：00～01：00是肝部排毒；
01：00～03：00是大腸排毒；
07：00～09：00是小腸大量吸收營養的時間；
針對不同的排毒步驟安排睡眠，可以在睡覺中美容。
睡眠是皮膚休養生息的重要時刻，細胞在夜間的更新速度會比日間快。
進而代謝出老廢物質，因此起床後一定要把臉洗乾淨。這也是為什麼起床要立刻洗臉？原因就在於此。
事實上，充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法。
現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要。
任何化妝品和保健食品都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。
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- Apr 14 Mon 2014 15:23
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21：00～23：00是免疫系統排毒；
23：00～01：00是肝部排毒；
01：00～03：00是大腸排毒；
07：00～09：00是小腸大量吸收營養的時間；
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進而代謝出老廢物質，因此起床後一定要把臉洗乾淨。這也是為什麼起床要立刻洗臉？原因就在於此。
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- Apr 14 Mon 2014 15:23
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21：00～23：00是免疫系統排毒；
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- Apr 14 Mon 2014 15:03
請問家中要如何擺設才能招到好桃花呢?
- Apr 14 Mon 2014 15:03
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- Apr 14 Mon 2014 15:03
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- Apr 14 Mon 2014 14:41
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